*22/03/2020*
*जनता कर्फ़्यू*समय सारणी*
*चालो घर मे ही गाऐ*
*वंदेमातरम*
*नमस्कार* *मीडिया प्रभारी जय यादव। क्राइम रिपोर्टर कलाम द ग्रेट समाचार पत्र लखनऊ।
लखनऊ
मो न 9453288935* 8896451232
👉6 से 6/30 नित्यक्रम
👉6/30 से 7/30 योग,प्राणायाम,ध्यान
👉7/30से 8 स्नान नित्यकर्म
👉8 से 9 पूजा पाठ भक्ति धयान,प्राथना
👉9 से 10 चाय नास्ता
👉10 से 11 समाचार देखना, घर की साफ सफाई
👉11 से 12 भोजन बनाना
👉12 से 1 भोजन करना ओर बर्तन साफ सफाई
👉1 से 2 परिवार पर चर्चा
👉2 से 3 केरम, ताश, लूडो सापसीडी खेलना
👉3 से 5 आराम करना ओर पुराने फ़ोटो देखकर पुरानी बात आपस मे करना यानी गपसप
*👉5 से 5/05 ताली बजाकर धन्यवाद प्रकट करना सेवा देने वालो के प्रति*
👉5/05 से 6 चाय नमकीन हाइटी पर चर्चा
👉6 से 7 आरती,भजन संध्या
👉 7 से 8 भोजन बनाना
👉 8 से 9 सांस्कृतिक कार्यक्रम
👉9 से 9/30 भोजन कार्यक्रम
👉9/30 से 10 समाचार देखना ओर मोदीजी के प्रति साधुवाद प्रकट करना।
👉10 से 10/30 भगवान का ध्यान,प्राथना और पूरे विश्व मे शांति हो उसके लिए प्रार्थना करना।
*ॐ शांति शांति*
*भारत माता की जय*
